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Quiropraxistas
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Um quiroprático pode ajudar sua dor lombar?

A dor dorsal é uma condição muito comum que a maioria das pessoas experimenta em algum momento de suas vidas. No Reino Unido, quase 10 milhões de britânicos lidam diariamente com esta condição e agora é considerada por especialistas médicos como uma das principais causas de invalidez.

Felizmente, há alguns tratamentos muito eficazes disponíveis para as dores lombares. Uma das melhores opções é o tratamento quiroprático. Ele envolve a manipulação não cirúrgica da coluna vertebral para corrigir problemas de alinhamento e garantir que a estrutura músculo-esquelética do corpo esteja correta. Este artigo explicará como um quiroprático pode ajudar a aliviar sua dor.

Existem múltiplas causas potenciais de dor lombar, mas as mais comuns incluem:

Estirpes ou lacerações nos músculos e ligamentos (dor mecânica)

Muitas pessoas sofrem de dores lombares por terem lesionado os músculos ou ligamentos das costas. Muitas vezes, isto ocorreu devido a lesões esportivas, pegando objetos pesados, levantando ao torcer a coluna, ou um acidente grave. Os danos aos músculos e ligamentos podem até ser causados por dormir em uma posição incômoda ou por ter uma postura inadequada por muitos anos.

Disco escorregadio (hérnia)

A coluna vertebral consiste de uma série de ossos que são empilhados uns sobre os outros. Ela inclui ossos na coluna cervical, coluna torácica, coluna lombar, sacro e cóccix.

Cada osso é amortecido por um disco, o que ajuda seu corpo a absorver os choques. Os discos têm duas seções – uma seção interna macia e uma seção externa dura. Se um disco foi danificado ou enfraquecido, a seção macia pode empurrar através do revestimento externo resistente. Isto é chamado de hérnia de disco ou disco deslizante. Ela pode ser muito dolorosa e causar inflamação na parte inferior das costas.

Nervo ciático beliscado

O nervo ciático é o maior nervo do corpo humano. Ele consiste de muitas raízes nervosas que se ramificam da coluna vertebral na região lombar. Se uma parte do nervo ciático for comprimida por uma coluna mal alinhada ou por uma lesão, pode causar uma quantidade significativa de dor nas costas. A dor de um nervo ciático beliscado também pode aparecer nas nádegas e pernas.

Dor de referência

A dor referida nas costas é causada pelas pernas, tornozelos, pés e quadris que afetam as costas. Isto pode ser corrigido com freqüência melhorando a postura de uma pessoa.

Como um quiroprático pode ajudá-lo?

Os tratamentos quiropráticos envolvem uma manipulação prática do corpo para alinhar adequadamente a coluna vertebral e a estrutura músculo-esquelética do corpo. Isto ajuda o corpo a sarar sem a necessidade de cirurgia ou medicação e pode aliviar a dor lombar.

Os quiropráticos freqüentemente realizam um ajuste espinhal para realinhar a coluna vertebral e os músculos circunvizinhos. Este procedimento envolve o uso de força controlada nas articulações da coluna vertebral para trazer a coluna vertebral de volta à sua posição natural. Este tipo de procedimento pode restaurar a mobilidade, ajudar o corpo a sarar e aliviar a dor na região lombar.

Algumas das técnicas que podem ser usadas por um quiroprático ao realizar um ajuste da coluna vertebral incluem:

  • Técnica de empuxo direto: O quiroprático usa força de alta velocidade para realinhar uma parte específica das costas. Isto é o que as pessoas comumente chamam de ter suas costas rachadas.
  • Técnica funcional: A força é gradualmente aplicada a uma articulação até que uma liberação seja sentida e a articulação seja reajustada.
  • Ajustes da tabela: O quiroprático pode usar uma mesa com um pedaço de gota que se libera quando se aplica pressão sobre a coluna vertebral.
  • Bloqueio pélvico: O quiroprático coloca cunhas sob o corpo do paciente, depois move suavemente um disco espinhal para longe de um nervo. A cunha ajuda o quiroprático a mover a coluna vertebral com menos pressão. Esta técnica é freqüentemente usada para tratar um nervo ciático comprimido ou disco escorregadio.
  • Articulatório: O quiroprático movimentará as juntas em toda a sua gama de movimentos.

Ao longo dos anos, vários estudos analisaram a eficácia dos tratamentos quiropráticos para lidar com as dores lombares. Um estudo, publicado em 2013, constatou que os tratamentos quiropráticos diminuíram significativamente a dor e melhoraram a função em veteranos militares que sofrem de dor nas costas.

Outros estudos descobriram que:

  • Os tratamentos quiropráticos produzem resultados equivalentes ou superiores em comparação com outros métodos de tratamento como medicação e exercícios para alívio da dor lombar.
  • A Terapia Quiroprática Manipuladora em conjunto com os cuidados médicos padrão oferece uma vantagem significativa para diminuir a dor e melhorar o funcionamento físico.
  • Pacientes com dor lombar crônica tratada por quiropráticos mostraram maior melhora e satisfação em um mês do que os pacientes tratados por médicos de família.

Se você estiver sofrendo de dor lombar, considere visitar um quiroprático. Eles podem ser capazes de corrigir quaisquer problemas que você esteja passando e ajudá-lo a desfrutar da vida sem dor lombar.

O Dr Robert Finn D.C. se qualificou como quiroprático há mais de 25 anos pelo Anglo European College of Chiropractors (a mais antiga e maior faculdade de quiroprática da Europa). Ele é apaixonado pela quiroprática e por ajudar seus pacientes a alcançar seus objetivos de saúde.