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Alívio das Dores de Costas – Como a Quiroprática Alivia as Dores de Costas

Sabia que 8 em cada 10 pessoas terão dores nas costas que necessitam de tratamento durante a sua vida? Não é uma surpresa quando se sabe que é a principal causa de incapacidade a nível mundial.

Se há uma mensagem a retirar disto é: se tem dores lombares, não está sozinho.

Tal como os incontáveis outros que sofrem de dores nas costas, é muito provável que esteja à procura de soluções.

Talvez tenha tentado medicação, talvez tenha tentado fisioterapia ou esteja a considerar a cirurgia, mas será que alguma vez considerou os cuidados quiropráticos?

Os quiropráticos são provavelmente mais conhecidos pelo alívio das dores lombares.

“Alívio das dores lombares” é na verdade uma das palavras-chave de maior destaque nos sites de quiropraxia.

Tem havido muita investigação que demonstrou que os cuidados quiropráticos são eficazes, proporcionam uma grande satisfação do paciente e são eficazes em termos de custos.

Nos últimos anos, o Journal of the American Medical Association acrescentou a quiroprática às opções de tratamento para os doentes com dores lombares.

A pergunta que pode estar a fazer a si próprio é: “Porquê?” ou “Como é que a quiroprática funciona?

Estudos têm descoberto que uma manipulação da coluna vertebral (AKA quiroprática, quiroprática de ajustamento, etc.) estimula os receptores na região alvo da manipulação.

Esta estimulação dos receptores resulta em diminuição dos espasmos musculares, diminuição da dor, aumento do alcance de movimento e redução da inflamação.

Outro benefício que tem sido demonstrado com os cuidados quiropráticos é um aumento da tolerância à actividade, o que significa apenas capacidade de sair e fazer o que precisa e quer fazer!

Algo mais a considerar é encontrar um quiroprático que também se sinta confortável com o exercício correctivo.

Muitas vezes, a dor nas costas é causada por algo que é mecânico (ou uma força física).

Isto inclui má postura, ergonomia e maus hábitos de elevação.

Os quiropráticos são bem versados em postura e biomecânica, o que significa que pode encontrar um que lhe proporcione tratamento e também ofereça exercícios e alongamentos que o ajudem a corrigir estes maus hábitos posturais.

A mensagem final que gostaria de transmitir é que a noção de que as dores nas costas desaparecerão por si só está desactualizada e incorrecta para a maioria.

De facto, um dos melhores indicadores de uma recuperação total é receber cuidados o mais cedo possível.

Enquanto algumas dores e dores se dissiparão com o tempo, algumas irão piorar e tornar-se-ão muito mais difíceis de tratar.

Ser examinado ao primeiro sinal dar-lhe-á paz de espírito e, muito provavelmente, poupar-lhe-á muitos problemas a longo prazo.